Teed: õppige, mida nad saavad teenida ja mis on nende eelised!


Talve saabudes on tavaline, et inimesed hakkavad sooja hoidmiseks otsima teeretsepte. Ja mitte ainult, teed kasutatakse lõpuks erinevatel eesmärkidel, näiteks ainevahetuse suurendamiseks, diureetikumi funktsioneerimiseks, seedimise parandamiseks ja paljuks muuks.

Kuid kas neil on tõesti need omadused? Ja millised on õiged teed, mida igal juhul juua? Selle kohta ütleme teile selles artiklis, millised on müüdid ja tõed teede ja tervise kohta. Kontrollige!

Teed aitavad kaalust alla võtta?

Paljude esimene kahtlus puudutab teede mõju kaalulangusele. Kuna kaalulangetamisel kasulike teetüüpide kohta räägitakse palju, on need kõige mitmekesisemad, mida on võimalik kaotada nii paljude võimaluste ja nii paljude efektidega, mida nad suudavad edendada.

salendav tee

Kuid tõde on see, et kaalulangetamisel ei aita teed, vaid muud omadused, mis neil on ja mis aitavad tulemustele üldiselt kaasa. Siiski on vaja teada, et teede joomisest ei piisa, muutmata dieeti ja igapäevaseid harjumusi.

Kui olete juba toitumisalases koolituses ja harjutate kehalisi tegevusi, on võimalik, et teete kasutamisel on teil häid tulemusi. Ja aitamaks teid, loetleme mõned teed, mis võivad selles protsessis aidata, kuna neil on ainevahetuse suurendamise funktsioon, mis aitab kõrvaldada vedelikupeetust ja parandada toidu seedimise protsessi.

Kui see on teie eesmärk, on mõned võimalused järgmised.

  • Roheline tee
  • Hibiskuse tee
  • Ingveri tee
  • Mate tee
  • Matcha
  • Valge tee
  • Tähtaniisi tee
  • Sidrunitee
  • Palderjani tee
  • humalatee
  • Lavendli tee
  • Mint tee

Kõigil ülaltoodud teedel on termogeenne funktsioon, mis kiirendab rasvade põletamist kehas ja toidu seedimist.

Teed aitavad haigusi ravida?

Teine suur nõudlus teede järele on mõne haiguse järele, nad on väga kuulsad paljude teiste haiguste hulgas ka külmetuse ja gripi, aga ka peavalude, stressi, kehavalu, bronhiidi leevendamisel.

Ja tõsi on see, et teed võivad aidata mõningaid haigusi, kui nendega kaasneb ravi koos professionaaliga.

teed haiguste ravimiseks

Kuid mõned teed, mis aitavad suurepäraselt tervist parandada, parandada und, meeleolu ja loobuda igapäevaelu energiast, on:

  • Kummelitee: hoiab ära unetuse ja soodustab rahulikku und
  • Kaneelitee: termogeenne ja soodustab seedimist
  • Mint tee: parandab seedimist
  • Sidrunmelissitee: parandab meeleolu, rahustavat ja stressivastast toimet
  • Elderberry tee: gripp
  • Küüslauguteed: gripp ja nohu

Tulemuste ja eeliste maksimeerimiseks võite teesid isegi modifitseerida, lisades teiste jookide koostisosi. Näiteks võib piparmünditeed valmistada sidruni ja meega, nii et keha neelab kõik need eelised.

Kas rasedad saavad teed juua?

Need, kes on rasedad, peaksid teadma, et kõik naised ei tohi neid naisi tarbida. Kuna mõned, näiteks kaneelitee, võivad põhjustada emakas tahtmatuid kokkutõmbeid, mis võivad põhjustada raseduse katkemist.

Lisaks võib mõnel teel olla rahustav toime ja see võib rõhku palju langetada, nii et enne kui hakkate sageli mistahes tüüpi teed jooma, pidage nõu oma arstiga, et ta saaks teile soovitada selle jooki jaoks parimat jooki. rasedusprobleeme põhjustamata.

Jäta kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *




Sisestage Captcha siia: