Õlaharjutused

Tutvuge 05 tippharjutusega, et saada suurepäraseid ja funktsionaalseid deltalihaseid!

Os deltoides são responsáveis por inúmeras ações funcionais no corpo, especialmente porque sendo a articulação mais móvel e instável do corpo, proporciona movimentos únicos aos membros pêndulos (braços), sendo que também promovem ações que causam interferências no tronco, como a… Jätka lugemist »Tutvuge 05 tippharjutusega, et saada suurepäraseid ja funktsionaalseid deltalihaseid!